Con il rowing allenamento per tutti e per tutto il corpo!

08 Novembre 2011

Arriva all'Olympus il nuovo Rowing. Migliaia di persone hanno trovato nel rowing il miglior allenamento che esista a basso impatto, e che coinvolge tutto il corpo. Sarebbe difficile trovare un'attivita che faccia lavorare tanti gruppi muscolari in una gamma di movimento così ampia quanto il canottaggio.

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Prova il nuovo corso Brucia grassi!

09 Ottobre 2011

Il martedì e il giovedì alle 19.15 con l'istruttrice Maria prova il nuovo corso di Olympus specifico per diminuire la tua massa grassa e rassodare la muscolatura con esercizi specifici e mirati.

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Amante delle arti marziali?

08 Ottobre 2011

Con la nuova stagione si allarga il pacchetto corsi arti marziali che Olympus propone ai suoi Clienti.
A partire dal corso di Thai Boxe, già presente lo scorso anno nel programma della palestra, si aggiungono le lezioni di Kick Boxing, Kung Fu e Fit Boxe.

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È arrivato il Pavigym!

07 Ottobre 2011

Pavigym è la nuova pavimentazione ideata per ridurre ed evitare lesioni alle articolazioni ed ai legamenti che si possono verificare durante l'attività ginnica. Pavigym garantisce un ottima ammortizzazione durante i salti, ottenendo una regolarità nel rimbalzo.

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Nuovi allenamenti con Funi e Sandbag.

06 Ottobre 2011

Funi e sandbag sono utilizzati negli allenamenti funzionali.
Sono eccellenti per l'incremento della forza dei muscoli stabilizzatori, del tronco e delle braccia.

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