Dettagli sul corso

Versione semplificata del corpo libero rivolta a chi vuole mantenere un generale stato di forma e benessere. La lezione prevede esercizi in piedi eseguiti a corpo libero o  con l'ausilio della sbarra, lavoro a terra per glutei, addominali e stretching.

Orari

Orario corsi

Ultimo aggiornamento: 22/10/2019 - 12:15

Orario Cross Training & Spinning

Ultimo aggiornamento: 06/09/2019 - 11:47